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Aqui você aprenderá todos os conceitos iniciais da Ciência da Nutrição através de vídeo-aulas e apostilas de apoio. No final do curso os alunos irão ter aprendido sobre: conceitos inicias da nutrição, macronutrientes (carboidratos, proteinas e lipideos), micronutrientes (vitaminas e minerais), água e hidratação, fitoquímicos, valores de referência, anatomia/fisiologia do trato gastr
O e-book Receitas Para Secar em 30 Dias foi um programa de emagrecimento muito vendido de 2019 e ele é um poderoso passo a passo para todas as pessoas que já estão cansadas em tentar emagrecer e não conseguir. Temos um Ebook de Receitas Secretas + E-book de Desafio de 30 Dias que estão funcionando […]
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Qual é a primeira coisa que você pensa quando escuta “cardio”? Provavelmente correr ou talvez exercícios elípticos, bicicleta estacionária ou até mesmo remo, acertei? Mas há muito mais em exercícios cardiorrespiratórios do que treino de resistência em estado estático – mais conhecidos como transportes para o longo curso!
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